Ernæringskortstokken er utviklet i samarbeid med Nestlé. Den består av 40 kort fra fire ulike ernæringskategorier: vitaminer og fiber, proteiner, fett og karbohydrater. Kategoriene er fargekodet, slik at barn som ikke leser kan navigere via farge.

Kortstokken kan brukes til ulike kortstokkstafetter. Her er et eksempel: Spre kortstokken utover med bildesiden ned, del inn lag og la barna løpe og smale kort til sitt lag fra hver sin kategori.

Man kan også be barna forsøke å smale så mange kort som mulig og knytte en valgfri øvelse til hver farge/kategori, f.eks: henter barnet et rødt kort/"fett", så gjennomføres fem spensthopp før neste barn får løpe for å samle nytt kort. Kun fantasien setter grenser!

Kortene kan også brukes som et læringsverktøy til å gi barna en grunnleggende forståelse av ernæring og sunt kosthold - la de spørre og lære!

Ha det gøy med aktivitet og ernæring!